Οι Κρίσεις πανικού είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα με συγκεκριμένα
χαρακτηριστικά. Κρίσεις πανικού δεν είναι κάθε κατάσταση όπου απλά νοιώθει
φόβο κανείς, ακόμη και έντονο. Οι Κρίσεις πανικού χαρακτηρίζονται από σωματικά συμπτώματα, συνήθως δύσπνοια, ‘βάρος’ ή και πόνο στο στήθος ή στο στομάχι, ταχυκαρδία, εφίδρωση, ζάλη ή τάση λιποθυμίας και άλλα παρόμοια συμπτώματα, που συχνά είναι έντονα και δημιουργούν φόβο και την αίσθηση ότι μπορεί ναπεθάνει κανείς. Τα επεισόδια διαρκούν από μερικά λεπτά έως το πολύ μια ώρα και εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς προφανή λόγο. Οι ιατρικές εξετάσεις δεν
διαπιστώνουν κάποια παθολογική προέλευση και αποδίδουν τα περιστατικά αυτά
σε άγχος.